El agotamiento es una señal de que algún aspecto nuestro (o varios) necesitan nuestra pronta atención. Lo extraordinario de sentirnos en un estado con necesidad de reposo es el entorno favorable para que nuestras necesidades reales puedan expresarse y solicitar...
¿Cuántas veces hemos querido ir en línea recta hacia un objetivo y hemos tenido que dar unas vueltas más? Los objetivos que vamos delimitando a partir del ego son proclives a ver el destino más no a tener en cuenta el viaje en sí. Las metas si las tomamos como faros...
Estar escondidas detrás de aquellos pensamientos que nos paralizan y nos atan a viejas premisas no suele ser la mejor estrategia para desarrollar nuestro autoconocimiento. Quedarnos esperando “saber hacerlo mejor” o que alguien nos otorgue su aquiescencia es dejar de...
Sostener los procesos (no abandonar el proceso) por los cuales hemos de atravesar a lo largo de nuestro ciclo vital no suele ser tarea fácil. Es incómodo y como tal nos dará la sensación de que es lento. Podemos tener la tentación de dejar el proceso a medio camino o...
La energía femenina es la que nos trae la capacidad de habitar los grises. Sentarnos a observar la ambivalencia sin tener que encontrar una solución de manera inmediata. Es la que convoca a nuestra intuición para que nos ayude a poner perspectiva en la polaridad de la...
La sensación de estar confundidos, nublados o perplejos nos invita a buscar nuevos caminos. La incomodidad presentada por el "no saber" convoca al pensamiento a explorar nuevas maneras de ver y sentir lo que sea que se haya presentado como reto. ¿Cuánta creatividad ha...
La palabra dependencia tiene su origen etimológico en la palabra Latin: dependêre que significa: colgar, pender. Hay una cierta creencia en la cual se tiende a pensar que las personas que penden de otra persona o de otra cosa está más cómoda o invierte poca energía....
Como psicóloga, mi objetivo es acompañarte en tu camino hacia el autoconocimiento y el bienestar emocional. Entiendo que cada persona es única y que, al buscar apoyo, es fundamental encontrar el enfoque terapéutico que mejor se adapte a sus necesidades y...
La duda Estar en un estado de duda permanente nos drena la energía vital. No nos deja ocuparnos de nuestro día a día, nos crea un velo espeso que nos hace olvidarnos de nuestras necesidades reales. Tomar decisiones de todo tipo por supuesto que puede ser un reto,...
Hoy quiero invitarles a reflexionar sobre dos palabras que todos conocemos: dolor y duelo. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en su origen y lo que realmente significa en nuestras vidas? La palabra "dolor" proviene del latín dolor, que significa "sufrimiento"...
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